你洗澡用沐浴乳还是香皂?? 医界提出的严重警讯：建议使用硬式传统肥皂

「沐浴露和香香皂，今天用哪个好？……」小朋友们是不是对这首歌很熟悉呢？那么问题来了，洗澡用沐浴露还是香皂？正确答案，建议使用硬式传统肥皂！

医界在乳癌切片中，发现一种叫做Paraben的成分。这种成分就是藏在沐浴乳中，是用来抑制沐浴乳变质的防腐剂。而市面上三成的沐浴乳，含有这种可能致癌的物质，如果长期使用，可能就会有危险！

Paraben不会造成皮肤病变，一般人使用都不会产生症状。但是若连续使用超过十年，就可能诱发乳癌。而且小孩子皮肤解毒力很弱，更建议不要用沐浴乳！

医师建议：如果真要用沐浴乳，在选购时千万要仔细看清楚是不是含有 $\text{Paraben}$ 成分。如果可以，最好使用甘油为基底的肥皂，因为成分简单不易变质。别为了一时方便的迷思，选错了沐浴乳，否则十年后的代价真的很大！

很多人使用沐浴乳洗澡，多半都只是因为沐浴乳方便使用，但是，方便使用却未必是健康的。

沐浴乳与香皂的成分差异

首先，我们来探讨沐浴乳的制造过程。

一般的香皂：无非是使用成本低廉的动物性油脂（如牛或羊）；或者成本高昂的植物性油脂（如椰子油与甘油），在过程中，加入化学凝固剂，或者自然凝固，然后成为一块块的香皂。
沐浴乳：由于水与油天生不相溶，试想不能相溶的水与油，如果要合而为一，唯一的方法，当然就是加入化学所制造的化工苏打与稳定剂。而化工苏打与稳定剂，却是医学界所公认的致癌物质之一。

也就是说，如果你使用一般的化学香皂，里面所含的化学成分已经足以让你的皮肤产生过敏或者病变，而沐浴乳则又增加了更多、更高级的化学成分，大大缩短了你的皮肤病变的时间。

轻轻单击，瓶子马上吐出浓浓沐浴乳，三两下马上清洁溜溜。很多人选择沐浴露，因为觉得它够方便。

但是，要知道，人年轻、尚有足够的免疫力的时候，对于外界的负面侵袭一般不会有太大的感觉。这个时候，很多人选择方便。但是，有朝一日，我们老了或者生病、免疫力下降，这些长期累积在我们肌肤皮下层，甚至渗透进入我们体内各脏器的物质，将会大举反扑，令我们失去健康，难再回头！

年轻不是挥霍的时代，而是储存的黄金期，现代人追求健康与养生的同时，更应该减少化学物质对我们的腐蚀，否则，为了省钱或者方便，却在若干年后将所省下的钱转化为医药费用，恐怕只会制造更多的不便。